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圣象集团公司客服部经理刘洋介绍，给地板上漆有两种方法，一是直接上漆并着色，其方法与木器家具相同，待干燥后即可涂上地板蜡，上蜡时要均匀，切勿太厚，但这种方法相对专业，需要专业人士进行操作。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排*。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
不过，它针对的只是血虚便秘、尤其是虚不受补的患者，不合适肾阳虚者。
材料:南瓜，山药，盐，鸡精，葱花
维生素E是个著名的保健品，它可以消除有氧运动时产生的大量自由基，有助于减轻肌肉酸痛。如果你想增加肌肉的体积，补充维生素E就不适合了。它保护肌肉不被破坏，而肌肉必须被破坏后才能快速增长，有了它可能肌肉成长的速度会慢得多。
四、结束语
读古诗爱上诗歌
